Je suis maman de 6 enfants, âgés de 20 à 7 ans, ancienne conseillère en emploi, et bientôt psychologue, spécialisée dans le suivi du burn-out.

J’ai moi-même traversé un épuisement parental. Mon vécu et mes difficultés qui m’a donné l’élan de transmettre aux parents ce que j’ai acquis à travers mon expérience avec mes enfants, mes formations en psychologie, en parentalité (Faber & Mazlish, Montessori), mes formations sur l’accompagnement autour des écrans, et mes connaissances en neurosciences.

Aujourd’hui, en tant que coach en parentalité et coach de vie, j’accompagne en priorité les mères et les parents, mais si nécessaire, je peux également recevoir les enfants et adolescents (en présentiel ou en visio).
Je propose des accompagnements individuels ainsi que des ateliers en groupe, pour répondre aux besoins de chacun.

Mon accompagnement permet de :
        •       Retrouver un équilibre entre vie professionnelle, familiale et personnelle.
        •       Mettre en place un rythme de vie aligné avec leurs valeurs.
        •       Prévenir et dépasser le burn-out parental ou professionnel.
        •       Alléger leur charge mentale grâce à des outils simples et adaptés.
        •       Retrouver du temps pour soi, pour se ressourcer et prendre soin de ses besoins.
        •       Retrouver de l’énergie et de la sérénité, pour vivre plus pleinement leur quotidien.
        •     Vivre une parentalité consciente et créative, inspirée par les approches Faber & Mazlish, Montessori, soutenue par la compréhension des neurosciences, et intégrant un accompagnement adapté sur l’usage des écrans pour les enfants et les adolescents.

Ma vision est claire : quand une maman va bien, ses enfants vont bien.
Je crois profondément que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Une maman alignée, confiante et épanouie ouvre à ses enfants un espace de sécurité, d’amour et d’équilibre.

C’est pourquoi je transmets aux parents une approche nourrie par mon expérience personnelle, mes formations en parentalité positive et en accompagnement des écrans, et les neurosciences appliquées à l’éducation, afin qu’ils puissent incarner le parent qu’ils souhaitent être et vivre une relation apaisée, joyeuse et pleine de sens avec leurs enfants, tout en retrouvant du temps pour soi, de l’énergie et de la sérénité, grâce à des outils simples et adaptés, et en priorisant les liens uniques avec chacun de leurs enfants.