Vous recherchez une approche authentique et globale pour prendre soin de votre bien-être féminin ?

En tant que naturopathe certifiée, spécialisée dans les troubles hormonaux et émotionnels, j'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie pour retrouver un équilibre de manière holistique.

Que vous soyez confrontée à des perturbations (menstruelles, digestives, cutanées, anxiété, infertilité...), pathologies diagnostiquées ou simplement en quête de votre harmonie intérieure, je vous aide à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et vous guide pour que vous retrouviez le chemin de la pleine santé.

Mon approche inclut des conseils en alimentation saine adaptés à vous, l’utilisation de la micronutrition ciblée, des remèdes à base de plantes sous diverses galéniques, des techniques de relaxation, une activité physique adaptée, des techniques manuelles (massages, réflexologie plantaire, drainages) et bien d’autres techniques toujours aussi naturelles et respectueuses de votre organisme.

MES ACCOMPAGNEMENTS:

NATUROPATHIE

    - Désagréments liés à la puberté

    - Acné

    - Syndrome prémenstruel

    - Cycles irréguliers

    - Aménorrhée, dysménorrhée

    - Perte de poids ou prise de poids

    - SOPK

    - Endométriose

    - Projet bébé

    - Accompagnement à la grossesse

    - Accompagnement POST-PARTUM

    - Infertilité ou infécondité

    - STRESS & anxiété

    - Déséquilibres thyroïdiens ( et pathologies: Hashimoto, Basedow)

    - Troubles digestifs ( ballonnements, constipation/diarrhée, SIBO, CROHN, Reflux etc)

    - Fatigue chronique / manque de vitalité

    - Pré - ménopause

    - Ménopause

    - Reminéralisation/revitalisation des séniors (ostéoporose)

MASSAGE BIEN-ÊTRE FÉMININS

● Massage CALIFORNIEN

Massage du corps entier avec visage et crâne à l’huile de coco chaude biologique

Le massage californien est une expérience de détente unique qui allie douceur et fluidité. Avec des mouvements longs et enveloppants, ce massage thérapeutique vise à libérer les tensions accumulées tout en favorisant un profond lâcher-prise. Grâce à son approche holistique, il permet de reconnecter le corps et l'esprit, apportant une sensation de bien-être total.

Idéal pour apaiser le stress et favoriser la relaxation, le massage californien stimule également la circulation sanguine et aide à améliorer la souplesse des muscles.

● Massage RÉÉQUILIBRANT AYURVÉDIQUE

Massage du corps entier avec visage et crâne à l’huile de coco chaude biologique

Le massage ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne, est un soin global qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit. Grâce à des gestes fluides et rythmés, associés à l'utilisation d'huiles chaudes et naturelles aux vertus nourrissantes, ce massage permet d'harmoniser les doshas (les énergies vitales) et d'apporter une profonde détente.

En plus de soulager les tensions musculaires, le massage ayurvédique améliore la circulation, réduit le stress, élimine les toxines, et stimule le système immunitaire. Il est idéal pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité tout en rétablissant l'harmonie naturelle du corps.

● Massage PRÉ-NATAL

Massage du corps entier avec visage et crâne à l’huile d’amande douce chaude biologique

Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse. Adapté aux besoins spécifiques de chaque étape, ce soin doux et enveloppant aide à soulager les tensions musculaires, à réduire les douleurs lombaires, et à améliorer la circulation sanguine. Il offre également un moment de détente profonde, permettant de mieux gérer le stress et les émotions liées à l'arrivée du bébé. Les futures mamans méritent une attention particulière pour assurer leur bien-être pendant cette période spéciale, je me fais une joie de prendre soin de vous et de votre bébé.

● Massage LYMPHO-DRAINANT : Inspiré de la méthode du DR.VODDER

Le massage lymphatique est un soin doux qui stimule profondément le système lymphatique pour favoriser l'élimination des toxines et des déchets du corps. À travers des mouvements légers et rythmés, ce massage aide à décontracter les tissus, à réduire les gonflements et à améliorer la circulation lymphatique et sanguine.

Idéal pour soulager la rétention d'eau et éliminer la cellulite, le lympho-drainage est également bénéfique pour apaiser l'anxiété, favoriser une sensation de légèreté, et renforcer le système immunitaire.

Zones de drainage au choix:

- Soin express "Jambes Drainées" 

- Soin "Jambes drainées" 

- Soin "Visage drainé" 

- Drainage "Découverte" (visage+ventre+jambes) 

- Drainage “Complet” (corps entier: avant et arrière)

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

● Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à exercer des pressions sur des zones spécifiques des pieds, appelées zones réflexes, afin de stimuler les différents organes et parties du corps. C'est une pratique ancestrale qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps et à favoriser la détente.