Professeur de Yoga

AMANA FLOW Lou

Le yoga que je transmets est un yoga du cœur,

Un yoga qui s’adapte aux différentes phases du corps et de l’énergie.

Un yoga qui respecte les rythmes, honore les saisons intérieures

et invite chaque femme à vivre en harmonie avec elle-même.

Où l’on apprend à écouter son corps, plutôt que de lui imposer un rythme.

Un retour à soi, à sa nature cyclique, à sa sagesse profonde.

C’est une pratique vivante, évolutive et adaptée à tous les corps

J’ouvre un espace de yoga prénatal,

dans une approche douce, sensorielle et profondément intuitive.

Un espace pour vivre la grossesse en douceur, se relier à son bébé, accueillir les transformations du corps avec confiance et bienveillance.

C’est un moment sacré, une pause pour se reconnecter à soi, à travers toutes les étapes de la vie d'une femme