Gym Maman Bébé

Un moment de complicité et de remise en forme tout en douceur, spécialement conçu pour les jeunes mamans accompagnées de leur bébé ou pas.


Pendant ce cours, vous alternez :


  • - des exercices réalisés avec votre bébé dans les bras ou en interaction ludique,
  • - et des mouvements en solo, pendant que votre enfant joue ou gazouille à vos côtés en toute sécurité sur un tapis.

Nous travaillons ensemble sur :


  • - la rééducation abdominale (de manière ciblée et progressive),
  • - la tonification globale du corps (dos, bras, fessiers, périnée…),
  • - l’assouplissement pour retrouver mobilité et confort,
  • - et la relaxation, pour vous recentrer et relâcher les tensions.

La rééducation du périnée, prescrite par un médecin ou sage femme est obligatoire pour débuter ce  cours.



Ce cours est pensé pour vous reconnecter à votre corps, retrouver la forme à votre rythme tout en partageant un moment privilégié avec votre bébé, dans une ambiance douce, bienveillante et conviviale.


Les mercredis de 10h30 à 11H30

Gym Maman Bébé

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Coaching Sport et Bien-être

LILI M Magali Benatti

Je m’appelle Magali BENATTI et j’exerce le métier d’éducatrice sportive depuis presque 15 ans.

Depuis très longtemps je suis animée par cette passion qui est l’activité physique et celle de contribuer au bien-être des personnes.

Titulaire de plusieurs diplômes d’état, j’encadre et j’accompagne tous les publics : femmes enceintes, enfants, jeunes adultes, adultes, seniors, personnes âgées, personnes à pathologie.

Pour cela j’utilise divers outils que j’ai acquis au cours de mon expérience professionnelle et personnelle.


Je me suis spécialisée aux méthodes de sport santé, de bien-être et de relaxation.

Afin de pouvoir répondre au mieux aux attentes de chacun, j’utilise la pédagogie différenciée car chaque personne est unique et mérite une attention particulière.


Ma plus belle satisfaction : vous donner le sourire et vous apporter un mieux être bien dans votre corps et dans votre tête .